完美体育APP下载安装骑车旅行装备清单六.食物： 食物路上不用多带、有时会急用、我没有标注加*或者#完美体育app在线登录、个人选择、还有零食、因人而异、

　　15、折叠迷你电吹风（烘鞋太有用了，即便夏天，像袜子、这些一个晚上也很难干，我不太建议放在电视机或者台灯上烤干，素质，注意素质）

　　12、防晒霜*（必带，强烈推荐，如果不想手臂变得像我这样，我可不是怕晒黑，一天骑下来洗脸都痛的哇哇叫的感觉可不爽）

　　14、袋装爽身粉（长时间蹬车,臀部大腿根肯定会出汗, 这两个部位又吹不着风,一天下来就得起红疙瘩.所以每天都要擦）

　　12、罐头（其实说到最后，肉制品罐头才是王道，有时候就是想吃肉，别的什么都没用。加热也方便，绝对比巧克力更能恢复体力，就是太重了） 、

　　四.药品：*********尽可能多准备一些（是品种、有时会有图书用途）、有特殊需要的药品记得带足、身体重要**********

　　*2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境、最好去劳保市场备两副线.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带

　　10、扶他林*（必带，非常好，缓解肌肉关节酸痛很有效，而且是膏剂，一擦就行，不象橡皮膏药影响活动。每天都需要擦，所以至少带3管，因为在很多小地方买不到）

　　*3.地图：地图最好用防水袋子装好、当地买当地的地图也可、不过现在好像都开始用导航了、貌似也不错哦、但是担心有的地方信号不好、